Солнце - источник жизни и энергии для всего живого на нашей планете. А
еще - солнечный свет приносит нам радость и хорошее настроение.
Кроме тепла и света, в состав солнечного излучения входят
ультрафиолетовые лучи. В умеренных дозах они очень полезны для
человеческого организма. Загорать под теплыми лучами - сплошное
удовольствие! Принимать солнечные ванны лучше всего с утра. Земля и
воздух с утра еще не прогреты, поэтому жара переносится легче. Кстати,
под действием ультрафиолета в коже начинает вырабатываться витамин D -
это полезно! Но если загорать слишком долго, то на коже могут появиться
ожоги. Большое количество ультрафиолета вредит коже - не
переусердствуйте!
